집에서 일할 때 집중하라

1. 작업 모드로 전환해라. 지금 혹시 파자마를 입고 가벼운 슬리퍼를 신고 있지는 않은가요? 보다 생산적인 재택 작업을 위한 한 가지 규칙은 직장 한경인 것처럼 행동하고 그렇게 보이도록 하는 것입니다. 일어나서 샤워하고 실제 직장에서 입는 옷처럼 옷을 입으십시오.

2. 작업 공간을 구분하라. 3살짜리 아들이 점심을 기다리고 있는 부엌 테이블에 혹시 앉아 있는 것은 아닌가요? 공간을 구분해야 합니다. 특히 문이 달린 방이 좋습니다. 이렇게 하면 주위 환경으로부터 당신을 격리시키고 "나는 일하고 있다"라는 마음 가짐을 가지게 합니다. 가족 구성원을 위한 경계도 구분하십시오. 아이를 봐주는 보모를 고용하고 문을 닫습니다.

3. 마감시간을 정해라. 집에서 하루 종일 있으면 마치 항상 그 세계에 있는 듯한 착각에 빠집니다. "한 가지 에피소드"는 TV를 켜지 마십시오. 스스로 작업을 설정하고 사안의 긴급성을 느끼도록 하여 일을 지연시키는 일이 없도록 하십시오. 예: 낮 12시까지 프레젠테이션을 끝내야 합니다. 이메일은 정말 중요하지만 5분마다 확인해야 하는 긴급함은 없애십시오. 이메일하는 시간을 정하십시오.

4. 몸과 마음을 건강하게 유지하라. 짧지만 규칙적인 휴식을 취하면 정신을 집중하고 생산성을 높이는 데 도움이 됩니다. 책상에 물을 갖다 놓고 물을 마시면서 일하십시오. 먹는 것도 잊지 마십시오! 점심은 오후를 집중할 수 있는 에너지를 줍니다.

5. 규칙적인 시간을 정하고 마쳐야 할 시간을 정해라. 밤 늦게까지 일하지 말고 근무 시간을 정합니다. 직장 업무 시간이 끝나는 저녁이나 주말에는 "이메일을 확인하기" 위해 컴퓨터를 켜지 마십시오. 당신이 얼마나 잘하고 있는지 확신이 서지 않는다면 매일 매일 간단하게 기록을 해두고, 일을 하는 업무 시간에 완전히 집중하십시오.

6. 편리한 작업 공간을 만든다. 적절한 기구는 생산성을 도모하는 데 매우 중요합니다. 등을 지지해줄 수 있는 훌륭한 사무 의자는 당신을 보다 편하게 만듭니다. 그리고 책상 조명과 사무에 필요한 적절한 책상이 준비되어 있어야 합니다. 자세한 내용을 원하십니까? 그럼 “보다 편리한 작업 공간을 만드는 팁”을 읽어 보십시오.

7. 인터넷 연결을 유지하라. 동료 작업자들과 고객이 당신과 쉽게 연락이 닿아야 합니다. 당신의 직장 데스크로 걸려 오는 전화를 집 전화나 휴대폰으로 연결되도록 하는 것을 고려해보십시오. 인스턴트 메시징은 인터넷으로 여러 사람들과 커뮤니케이션을 할 수 있으므로 중요한 도구입니다.(물론 인터넷에 연결되어 있어야 합니다).


출처 - ttp://h30458.www3.hp.com/kr/ko/smb/898387.html?JUMPID=EM_TAW_KR_JAN10_ACROSS-HPMM_688304_HPGL_KO_862385_1&DIMID=1045339042&DICID=null&MRM=1-4BVUP